Aqua Bootcamp training

Aqua Bootcamp trainingen zijn fullbody workouts maar dan in en rondom het water bij het mooie buitenbad van Zwembad in de Dennen. Tijdens deze intensieve én verfrissende sessies werk je aan je kracht, conditie en uithoudingsvermogen, met de unieke weerstand van water en functionele oefeningen die elke les afwisselend en effectief maken. 

Van beginnende sporters tot fanatieke waterkrijgers, iedereen kan meedoen.
 
 Voordelen van Aqua Bootcamp: 

• Low impact, high results: minimale kans op blessures door de demping van het water
• Versterk je spieren & verbeter je conditie
• Train in de frisse buitenlucht, samen met anderen
  
  

Elke maandagavond van 20:00 tot 20:45 uur bij Zwembad in de Dennen. Ook als je geen lid bent van BOB-Camp kun je meedoen via een losse toegang.